Практика

Хороший иммунитет практически равен крепкому здоровью. Человек просто не заболевает, а если такое случается, то быстро вылечивается. Как правильно укрепить иммунитет и как действуют...

В путешествии не всегда есть время полноценно поесть, иногда приходится просто быстро перекусить. О том, как это делать с пользой, рассказывает Ирина Лизун, эксперт...

Доктор Ханс-Гюнтер Веес, немецкий психотерапевт и сомнолог, уверен: сон — это не вынужденная пауза между делами, не роскошь, а жизненная необходимость, которая сохраняет нам память и защищает от депрессии. Его новая книга посвящена искусству сна.

 Осенью и зимой мы часто впадаем в «эмоциональную спячку». Как можно скорректировать свой рацион, чтобы избежать сезонной хандры и оставаться бодрым и энергичным

На швейцарском курорте Кран-Монтана у туристов появилась бесплатная возможность подробно исследовать регион. Это программа My Explorer Card. My Explorer Card — это, собственно, карта: бумажная...

Совет по туризму Сингапура запустил программу лояльности для делового туризма. Аккредитованные группы получат доступ к более чем 60 бесплатным услугам. Программа разработана в рамках Singapore...

«Смех продлевает жизнь» –  не просто красивая фраза, а научно доказанный факт. О том, как это происходит и как смеяться с пользой для здоровья, рассказывает...

Pride Wellness Club обновил парк кардиотренажеров. Теперь члены клуба могут пользоваться суперсовременной линейкой от Life Fitness.  Сегодня кардиотренажеры Life Fitness Elevation с консолью Discover SE3 HD...

Палли-палли переводится с корейского как «Давай-давай!» или «Не тормози!». Корейцы не только самые активные охотники за трендами, они еще умеют по-настоящему наслаждаться жизнью. О...