В подмосковном Pride Wellness Club стартовала IV ступень проекта Come Back. The Woman — программы по обретению гармонии, принятию себя и осознанного образа жизни.
История проекта
Проект существует не первый год. Первые два набора были призваны помочь молодым мамам восстановиться после беременности и родов. Идея оказалась успешной: решив эту задачу, участницы захотели пойти дальше в работе над своим телом и личностным развитием. Поэтому было выпущено продолжение программы – Transformation. Туда, кроме физических нагрузок, коррекции плана питания и курса спа-процедур, вошли воркшопы по стилю (разбор гардероба, обучение созданию макияжа и укладки) и лекции врачей о здоровье, красоте и качестве жизни.
The Woman
Нынешний проект посвящен принятию и любви к себе. Он создан с учётом женских особенностей. Было учтено все, включая гормональные сбои в критические дни, срывы на сладкое, расстройства настроения и нелюбовь к себе в эти моменты. Три месяца – идеальный срок для планомерных изменений без стресса для организма.
Программа предназначена для женщин…
— которые достигли определённого плато и нуждаются в перезагрузке.
— которые живут в привычном отлаженном расписании, но хотел бы что-то изменить.
— которые хотят относиться к себе более осознанно, любить и беречь свою уникальность.
— которые хотят научиться отпускать ситуацию и фокусироваться на том, что действительно имеет значение.
Состав программы
- 52 тренировки в мини-группе. Направления: EROTRAVERSE, POWER GYM, ЙОГА, HIIT, SWIM.
- Программа самостоятельных тренировок на каждый день (если нет возможности посещать клуб).
- Персональный план питания.
- Лайфстайл-коучинг. 24 лекции от экспертов клуба и приглашенных специалистов на самые актуальные темы: здоровый образ жизни, правильное питание, стиль, красота и уход, психология, мотивация.
- Контрольные замеры. В конце каждого месяца проводится промежуточные замеры (диагностика состава тела).
- Закрытый чат с кураторами и коучами проекта. Здесь можно получить оперативную консультацию специалистов по любым вопросам о питании и тренировках.
- Специальные предложения и дополнительная скидка 10% в Pride Beauty & SPA.
Pride Beauty & SPA
Спа Pride Welllness Club в Жуковке открыт для гостей и членов клуба ежедневно. Записаться на процедуры в спа можно не имея клубного членства.
Подробности:
