Путешествие – это не только яркие впечатления и новый опыт, но еще и стресс от смены привычного образа жизни. Рассказываем, как помочь себе расслабиться в чужой обстановке.
Свежие фрукты
помогут снять стресс, особенно груши, персики, апельсины и вишня, богатые магнием.
Ароматерапия
Возьмите с собой в путешествие небольшую ароматическую свечу с розмарином или сандаловым деревом, они помогут расслабиться после дня, наполненного впечатлениями.
Уютная домашняя одежда
Даже в самом стильном гостиничном номере не хватает домашнего уюта. Возьмите с собой любимую пижаму или легкий халат, которые будут напоминать о связи с домом.
